很多上班族、種提學(xué)生黨一到下午就容易犯困，神醒時候瞬間神奇做事學(xué)習(xí)的清醒時候總是迷迷糊糊的，非常影響自己的妙招辦公效率，那有沒有什么能瞬間提神醒腦的養(yǎng)生方法呢？下面整理了幾個方法，供大家參考。種提

六種瞬間提神醒腦的神醒時候瞬間神奇方法

1、轉(zhuǎn)眼珠

雙眼微微閉起來，清醒然后眼珠順時針轉(zhuǎn)6圈，妙招逆時針轉(zhuǎn)6圈，養(yǎng)生然后用雙手的種提大魚際，來旋轉(zhuǎn)按摩眼眶，神醒時候瞬間神奇先逆時針6圈，清醒然后順時針6圈，妙招這種方法能保肝、養(yǎng)生明目、補腎，做完就發(fā)現(xiàn)自己精神好了一大截。

2、涂抹風(fēng)油精

困得時候，在鼻子下面抹一點點風(fēng)油精，呼吸的時候都是清涼的空氣，這樣人能快速的清醒。如果對味道不太能接受的，可以抹在太陽穴上。

3、梳頭

用手指代替梳子，從額頭前面的發(fā)際線開始向后梳，然后從兩側(cè)梳到耳后，梳10-20次，能促進大腦的血液循環(huán)，改善血液的供應(yīng)，提神醒腦，還有降低血壓的效果。神奇養(yǎng)生網(wǎng) wWw.LYXunLonG.COm

4、吃酸味的零食

經(jīng)常犯困的朋友，在身邊備上酸味的零食，口香糖、糖果，橘子、葡萄、檸檬、蘋果等。酸味能讓人快速的清醒，并且這個方法非常簡單。

5、冷水洗臉

犯困的時候起來走動走動，去衛(wèi)生間用冷水洗個臉，洗完不要擦干，讓它自然風(fēng)干，能立馬清醒。不過天涼的時候不要這樣做，容易感冒。

6、喝普洱茶

普洱茶是一種發(fā)酵茶，口感偏甜微酸，還含有較多的咖啡因，經(jīng)常喝普洱茶的人都知道，早上喝一杯普洱茶，能提神醒腦一整天，注意不要晚上喝就行。普洱茶中含有的益生菌還能促進腸胃消化，適合久坐不動的人們。喝咖啡也有提神的效果。