孕婦可以吃柚子嗎，少吃有好處但高血壓不能吃(孕期不能碰的18種食物) — 養(yǎng)生百科網(wǎng)

2025-10-15 05:00:51 分類：運動養(yǎng)生 閱讀(53633)

孕婦可以吃柚子，孕婦柚少養(yǎng)生但是可吃柚子性寒，要少吃一點，吃有吃孕柚子是好處現(xiàn)在的應季水果，營養(yǎng)價值高，但高的種因此大家都想知道孕婦可以吃柚子嗎，血壓可以是不能百科可以，但不要吃多，食物還有預防貧血，孕婦柚少養(yǎng)生促進胎兒正常發(fā)育的可吃功效，但如果有高血壓的吃有吃孕孕婦不要吃柚子，尤其是好處葡萄柚。

孕婦可以吃柚子嗎：可以

柚子的但高的種營養(yǎng)豐富，富含維生素、血壓蛋白質(zhì)、不能百科鈣磷鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。含有的天然葉酸，對孕婦和腹中胎兒的發(fā)育都又好處，還有促進消化，緩解消化不良、便秘，能美容養(yǎng)顏、治療感冒、緩解咽喉疼痛、口腔潰瘍的問題。非常適合糖尿病的孕婦食用。

但是最多一天只能吃1/4個柚子，因為柚子性寒，本身身體虛寒的女性要盡量少吃，高血壓的孕婦不宜吃柚子，特別是葡萄柚。如果是在服藥期間的話，不要吃柚子，會影響肝臟解毒，導致肝臟受到損傷。其他一般體質(zhì)的孕婦都可以放心食用。

產(chǎn)婦可以吃柚子嗎

可以，但也要少吃，柚子性涼，采用母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦要適量的吃，避免引起寶寶的腹瀉。一般都沒有特別的禁忌，適量吃些應季水果，對自身和寶寶都是有好處的，蘋果、橘子、香蕉都可以適量吃，能改善身體激素的平衡。

孕期不能碰的18種食物

1、榴蓮：造成血糖升高，很容易導致妊娠期糖尿病，增加患糖尿病的幾率。養(yǎng)生百科網(wǎng) Www.CNYSbk.coM

2、柿子：含有大量的鞣酸，平常人們食用了都比較難以消化，孕婦更不好消化。

3、山楂：可能會刺激子宮收縮，引發(fā)身體不適，嚴重的還會流產(chǎn)，或者影響胎兒發(fā)育。

4、西瓜：含糖量高，吃太多可能會導致孕婦脫水；性寒，對孕婦健康不利......

孕婦必吃的12種水果

1、香蕉

香蕉是很多人都喜歡吃的一種水果吧，尤其是孕婦在懷孕期間很容易出現(xiàn)便秘和水腫的現(xiàn)象，這時適當吃一些香蕉可以緩解，香蕉中含有豐富的鉀、鈣、纖維素，可以促進腸胃蠕動，有潤腸排便、利尿消腫的功效。孕婦每天吃一根香蕉......