冰糖銀耳燉雪梨有止咳化痰、大冰清肺熱的耳燉功效作用，銀耳更是雪梨有平價燕窩之稱，有美容養(yǎng)顏、禁忌滋陰潤肺、孕期養(yǎng)生潤腸通便等功效，生理神奇但冰糖銀耳燉雪梨禁忌大家也是期脾需要清楚的，這道飲品性寒，胃虛網(wǎng)經(jīng)期女性不能喝，不吃脾胃虛寒不能喝，大冰糖尿病患者不能加糖，耳燉常人也不能食用過量。雪梨
冰糖銀耳燉雪梨禁忌
1、禁忌孕期和生理期女性不能喝
在銀耳中含有一種抗血小板凝聚的孕期養(yǎng)生物質(zhì)，同時銀耳和雪梨是生理神奇寒性食物，孕婦吃多會增加流產(chǎn)的風險，經(jīng)期女性吃了會導致經(jīng)血量增多，痛經(jīng)等。
2、脾胃虛寒者不要吃
如果脾胃虛寒，進場腹瀉的人也是不適合喝冰糖銀耳燉雪梨的，會加重身體的不會癥狀，對身體健康沒有什么好吃，是在想吃的話就少吃一點。
3、不能過多食用
正常人也不能過多的食用冰糖銀耳燉雪梨，這道飲品性寒，吃多了會導致體內(nèi)的寒氣增加，會出現(xiàn)脾胃虛寒的癥狀，如果在冰糖銀耳燉雪梨中加了過多的糖，長期吃還容易高血糖。
4、睡前不要喝
冰糖銀耳燉雪梨的糖分含量很高，睡前不適合喝，會增加血液的粘稠度，長時間會引發(fā)心血管疾病。糖尿病患者最好少吃或者不吃，避免血糖升高。神奇養(yǎng)生網(wǎng) www.lyxuNLONg.COM
5、睡前不要吃
還有不能隔夜吃，隔夜的話里面的含有的亞硝酸類的物質(zhì)會增多，吃多了容易導致食物中毒，出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀，大家做的時候不要做太多，吃不完浪費。
銀耳怎么煮才會粘稠
1、挑選
需要選擇優(yōu)質(zhì)的銀耳，經(jīng)過硫熏的銀耳就算長時間的煮也不會煮得很粘稠，所以需要選擇顏色微黃的銀耳，這種銀耳煮出來的才能比較粘稠。
2、浸泡
把銀耳放在清水里面泡發(fā)即可，不需要泡太長時間，把泡發(fā)的黃色銀耳頭部用手掰下來丟掉......
