秋季小心霧霾天氣 吃水果能預(yù)防危害

秋季的秋季時(shí)候我們會發(fā)現(xiàn)，在這時(shí)候我們會經(jīng)常遇到霧霾天氣，小心這樣的霧霾危害情況對我們健康威脅是比較大的，也是天氣大家非常煩惱看到的問題了，所以秋季的吃水時(shí)候我們就應(yīng)該小心對待，學(xué)會方法預(yù)防才行，預(yù)防那么具體秋季吃什么水果可以解決霧霾問題的秋季影響，一起看看吧。小心

梨

秋季的霧霾危害時(shí)候我們首先推薦大家吃的就是梨了，由于梨子具有清心潤肺、天氣利大小腸、吃水止咳消痰、預(yù)防清喉降火、秋季除煩解渴、小心潤燥消風(fēng)、霧霾危害 醒酒解毒等多種功效，對解決肺部不適有好處，而且還可以很好的促進(jìn)我們腸胃健康，對避免霧霾影響是有幫助的。而且市場上很多止咳藥都以梨子為原料。

柚子

柚子是大家熟悉的一種食物，我們吃柚子也能對肺部健康有好好處，而且中醫(yī)認(rèn)為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用。柚子具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效，可以幫助大家很好的調(diào)整肺部不適，對大家健康有意義。

枇杷

秋季的時(shí)候我們還可以吃的就是枇杷了，枇杷是味甘、酸，性平的一種水果，我們吃枇杷還有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用于肺痿咳嗽、胸悶多痰，可以幫助改善肺部的不適，對秋季我們健康是有意義的，所以秋季的時(shí)候大家不能錯過。

上面介紹的幾款食物很不錯，秋季的時(shí)候我們?nèi)绻梢越?jīng)常去吃，那么對大家健康是有好處的，而且還可以很好的解決身體不適，特別是在霧霾天氣的時(shí)候，我們服用秋季更對健康有好處，可以幫助我們促進(jìn)肺部健康，是秋季大家不能錯過的。