我們的腎陰腎陽睡眠腎臟是非常重要的人體器官之一，它的虛和虛的小便相同主要功能是幫助人們生成尿液排除身體內(nèi)的毒素，而且對于男性同胞來說，區(qū)別氣色腎相當(dāng)于男人快樂的體型體重根本，而在中醫(yī)中我們將腎的養(yǎng)生兩種疾病分為腎陰虛和腎陽虛，別看它們只是百科差一個字，腎陰虛和腎陽虛的腎陰腎陽睡眠區(qū)別可大了。

腎陰虛和腎陽虛的虛和虛的小便相同區(qū)別

1、睡眠狀況不同

腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別氣色區(qū)別最為明顯的便是它們兩個的睡眠質(zhì)量，我們所說的體型體重腎陽虛的朋友容易犯困，嗜睡、養(yǎng)生多夢，百科而腎陰虛的腎陰腎陽睡眠情況剛好相反，腎陽虛的虛和虛的小便相同朋友容易失眠多夢，夢囈磨牙。區(qū)別氣色它們兩者之間睡眠狀況正好是相反的，這是因為腎陽虛是指腎陽虛衰所表現(xiàn)的一類虛寒的癥狀，而我們的腎陰虛是主要是腎陰虧損虛熱內(nèi)生的現(xiàn)象，因為它們不同所以會導(dǎo)致完全不同的睡眠質(zhì)量。

2、氣色面色不同

一般來說腎陽虛伴有神態(tài)比較乏力，精神不振，容易疲勞，氣短不愿意說話，抑郁寡歡這一系列的癥狀，而腎陰虛的患者，一般多伴隨著精神不安穩(wěn)，容易煩躁發(fā)脾氣，特別容易易燃易爆等癥狀。兩者的反應(yīng)情況是完全不同的。同時除了面相上面我們從舌頭上面也可以看出兩者的差別，腎陽虛的患者舌質(zhì)比較偏淡，舌苔比較白、比較厚。而腎陰虛舌質(zhì)發(fā)紅，津液較少，舌苔較少、比較薄或無舌苔。

3、小便狀況不同

腎陽虛和腎陽虛雖然有所不同它們的本質(zhì)都是因為身體內(nèi)的陰陽不調(diào)，有些男性不注意私生活便也會有腎虛的毛病，腎陽虛的小便，夜尿多，且多伴有尿頻、尿急、尿不盡等癥狀，而腎陰虛患者的尿液多呈現(xiàn)黃色或短赤，尿少等，所以我們也可以通過尿液來查看腎的狀況。養(yǎng)生百科網(wǎng) Www.cNysBK.CoM

4、體型體重不同

腎陽虛和腎陽虛的患者體重也是格外不同的，腎陽虛形體多偏胖或浮腫，伴有水濕內(nèi)停及小便不利等癥狀，而腎陰虛的患者多為形體多消瘦，常常伴有口干舌燥，津液匱乏等癥狀。也就是說腎陽虛的患者比腎陽虛的患者在體格上看上去要胖一些，而得了腎虛的患者要格外注意自己的體格，多運動多補充營養(yǎng)。