吃柿子的12個禁忌，空腹吃小心胃柿石/多吃也要小心營養(yǎng)物質(zhì)缺乏 — 養(yǎng)生百科網(wǎng)

時間：2025-10-15 07:10:52 來源：網(wǎng)絡整理編輯：飲食養(yǎng)生

核心提示

柿子吃起來好吃，而且也是很有營養(yǎng)的，但是關于柿子的飲食禁忌可是不少的，大家可要注意了，吃柿子的12個禁忌你要知道，在吃柿子的時候是不宜空腹吃的，這是會對身體有傷害的，而且也是不能多吃的，在吃的時候也要

柿子吃起來好吃，吃柿吃而且也是個多吃很有營養(yǎng)的，但是禁忌關于柿子的飲食禁忌可是不少的，大家可要注意了，空腹科網(wǎng)吃柿子的心胃心營12個禁忌你要知道，在吃柿子的柿石生百時候是不宜空腹吃的，這是也小養(yǎng)物會對身體有傷害的，而且也是質(zhì)缺不能多吃的，在吃的乏養(yǎng)時候也要注意不能和一些食物一起吃的。

吃柿子的吃柿吃12個禁忌

1、柿子不宜空腹吃

大家在吃柿子的個多吃時候，最好是禁忌不要空腹食用的，因為這是空腹科網(wǎng)會對身體產(chǎn)生不適的，分泌的心胃心營胃酸是會讓我們產(chǎn)生不適的感覺的，柿子里含有較多的柿石生百鞣酸和果膠，是會和胃酸結合形成硬塊，是容易形成胃柿石的。

2、柿子不能多吃

這柿子雖然是好吃的，營養(yǎng)豐富，但是是不宜多吃的，這不僅是與它含有的糖分的是有關的，它含有的糖分也是不少的，而且它是可以和食物中的鈣等營養(yǎng)物質(zhì)形成一種化合物，吃多柿子是會讓影響這些物質(zhì)缺乏的。

3、貧血疾病的人不宜吃

如果患有貧血疾病的話，是不宜吃柿子的，貧血的人是不宜吃的，因為柿子中含有的物質(zhì)是會和食物中的鐵反應的，是會讓我們不好吸收鐵元素，影響我們吸收它，而鐵元素的作用正是可以補血的。

4、糖尿病人不宜吃

這柿子中是含有不少的糖分的，它含有的糖分是比較多的，含有蔗糖以及葡萄糖和果糖等的，對于糖尿病人而言，食用的話有是會對身體有影響的，是不會讓血糖升高的。

5、胃功能不好的人不宜吃

柿子是好吃的，但是也并不是所有人都是適宜食用的，就比如說胃功能不好的人，以免食用后，對身體有影響，不易消化，而且體也是可能出現(xiàn)腹痛等的現(xiàn)象的，不利于自己目前的情況。

6、不能吃皮

大家在吃柿子的時候，吃里面的果肉就夠了，是可以不必連皮一起吃的，因為這皮吃起來是很澀的，而且也是含有很多的鞣酸的，很多的鞣酸其實都是在這個柿子皮里面的，小心胃柿石。

7、柿子前后不宜吃醋

大家在吃柿子的時候要注意了，在吃柿子之后，就不要吃醋了，這柿子和醋是會有反應的，對我們的健康是不利的，小心胃石的可能的，這胃石的危害不容小看的，這是要注意的。

8、不宜和土豆一起吃

吃柿子的時候，最好也是不要吃土豆，土豆是我們常見的餐桌食物，也是很容易就和其他食物一起吃的，大家可不要將其放在一起食用，會讓我們不易消化的，身體可能會不舒服。

9、不宜和螃蟹一起吃

柿子是不可以和柿子一起食用的，我們最好要注意，螃蟹是含有蛋白質(zhì)的食物，如果和柿子一起吃的話，可能會和柿子中的物質(zhì)產(chǎn)生反應，我們也可能會出現(xiàn)一些不適，會嘔吐等，都是有可能的，所以大家要注意下這方面。養(yǎng)生百科網(wǎng) wWw.cNySBK.COm

10、不宜和紫菜一起吃

紫菜可以為我們提供碘元素，也能夠?qū)τ谖覀兊乃哂袔椭?，但是大家在吃柿子時，雅瑤注意不要將其和紫菜一起吃，可能會影響我們吸收鈣的，柿子中是含有鈣元素的。

11、不宜和紅薯一起吃

紅薯是比較飽腹的，而且也是容易脹氣的，如果在吃柿子的時候，吃了紅薯的話，可能會讓我們有腹脹的感覺的，不僅能如此紅薯的淀粉高，和柿子一起吃，也會增加胃結石的風險的，所以最好不要將其一起吃。

12、不宜和酒一起吃

如果想要喝酒的話，就不要在此時吃柿子了，因為柿子和酒是不要一起食用的，酒精hi對我們的腸胃造成刺激，而且也會和柿子中的物質(zhì)進行反應，是可能活造成腸梗阻的，另外，柿子也不建議和寒性食物一起吃，酒就偏寒了，會讓身體出現(xiàn)不舒服的感覺的。

大家在吃柿子的時候，是要注意下吃柿子的12個禁忌，以免自己產(chǎn)生了不適，這些其實我們可能會沒有在意，這里說了的話，可要引起注意了。

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