紅薯不能和什么一起吃，與柿子同吃輕則消化不良重則胃出血 — 養(yǎng)生百科網(wǎng)

冬天又來了，紅薯和什化相信大家走在大街上隔老遠就可以聞到烤紅薯的不能百科香氣，味道誘人，起吃然后就忍不住去買來嘗嘗，柿同吃完烤紅薯之后還會吃一些別的吃輕出血食物，其實有很多與紅薯相克的則消則胃食物，這個時候如果稍不注意吃到了，良重可能會對我們的養(yǎng)生身體健康造成危害。一起看看紅薯不能和什么一起吃。紅薯和什化

不能和紅薯一起吃的不能百科食物

1、柿子

如果吃了很多的起吃紅薯那么至少要隔五個小時以上再吃柿子，因為紅薯的柿同含糖量很多高，在消化過程中會使胃酸的吃輕出血分泌增多，與柿子中的則消則胃鞣質(zhì)、果膠發(fā)生反應，良重產(chǎn)生不容易消化的沉淀，形成硬塊，俗稱胃柿石，嚴重還可能會導致腸胃出血、胃潰瘍、胃穿孔危及生命。

2、雞蛋

紅薯和雞蛋，兩種都是難消化的食物，如果一起食用容易引起消化不良，脹氣、腹痛的情況，對于消化功能好的人群來說，適當?shù)囊黄鸪圆粫a(chǎn)生上訴反應，但還是建議最好不要在一起吃。養(yǎng)生百科網(wǎng) WWw.cNysBk.Com

3、甜食

紅薯的含糖量高，和其他甜食一起吃，會讓人體吸收過多的糖分，血糖升高了會導致胃酸的分泌增多，當胃酸過多時就會出現(xiàn)反酸的現(xiàn)象，紅薯中還含一種氧化酶，在我們的腸道里會產(chǎn)生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝、排氣等癥狀。

4、酒

在飲酒前后的三小時內(nèi)不能吃紅薯，吃了太多的紅薯容易出現(xiàn)打嗝、腹脹、反酸、排氣等癥狀，這時候不管喝什么酒，只要是含酒精的酒都會刺激我們的腸胃，加重不適感。

5、香蕉

紅薯不能和香蕉一起吃，紅薯和香蕉中都含有大量的膳食纖維，它能促進腸胃蠕動，如果這兩種食物一起吃，會讓刺激我們的腸胃蠕動過快，容易出現(xiàn)腹痛和腹瀉的情況，不利于我們的腸胃健康。

紅薯不能和什么一起吃大家都清楚了嗎？紅薯雖然好吃但是也不能吃多，適量的吃對身體也有好處。

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