冰糖和雪梨是冰糖冰糖我們生活中常見的兩種食材,把冰糖和雪梨結(jié)合在一起,雪梨雪梨是做步驟最止咳做法一道美味又營(yíng)養(yǎng)的湯羹,雪梨富含維生素、水的神奇胡蘿卜素、養(yǎng)生果酸,冰糖冰糖有去火、雪梨雪梨治療感冒咳嗽的做步驟最止咳做法功效,特別適合秋冬季食用,水的神奇那冰糖雪梨怎么做,養(yǎng)生止咳冰糖雪梨水的冰糖冰糖做法是怎樣的呢?
冰糖雪梨水的做法
準(zhǔn)備材料:雪梨一個(gè)、冰糖10顆、雪梨雪梨枸杞一小把、做步驟最止咳做法一半銀耳、水的神奇清水適量
1、養(yǎng)生銀耳用水泡發(fā)開,把泡發(fā)的黃色銀耳頭部用手掰下來丟掉,把銀耳用手撕成小塊,越小越好,這樣可以讓膠質(zhì)更快的出來;
2、將處理好的銀耳倒入燉鍋中,冷水下鍋,水要加足,開始燉;
3、燉銀耳的期間,把雪梨清洗干凈后去皮,切成小塊,核不要;
4、大概兩三個(gè)小時(shí),銀耳已經(jīng)燉的有些粘稠了,倒入梨塊,攪拌一下;
5、繼續(xù)燉15分鐘后,放入冰糖、枸杞;神奇養(yǎng)生網(wǎng) www.LYxuNlonG.CoM
6、蓋上蓋子繼續(xù)燉5分鐘,出鍋后放溫即可食用。
不想加銀耳,家里也沒有燉鍋的話,我們還有另一種冰糖雪梨怎么做的做法,很簡(jiǎn)單哦,一起看看。
1、雪梨清洗干凈,去皮去核,切成塊;
2、鍋中加適量清水,大火煮沸;
3、水煮開了就放冰糖,然后轉(zhuǎn)小火煮到冰糖融化;
4、冰糖融化了就加入梨塊,開大火煮;
5、大火煮開之后轉(zhuǎn)小火煮一個(gè)小時(shí)即可。