腳臭是治療生活中非常常見和令人頭痛的問題。我相信無數(shù)的腳臭男人因為腳臭和他們的愛人吵架，并且經(jīng)常被別人看不起，有效養(yǎng)生但是神奇不知道如何去除腳臭的男人不要擔心。這里有一些治療腳臭的治療方法和技巧，教你如何去除腳臭。腳臭

腳為什么會臭？

這是有效養(yǎng)生由于腳心多汗的緣故。腳心每平方厘米有620個左右汗腺。神奇而身體其他部位同樣面積僅有143～339個，治療也就是腳臭說，手心、有效養(yǎng)生腳心比其他部位的神奇汗腺多出數(shù)倍。當人們活動增多、治療天氣悶熱、腳臭精神緊張、有效養(yǎng)生吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。

汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發(fā)出一種臭味。如果穿的又是捂得很嚴實的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味就會越積越濃，一旦松松鞋帶，這種臭味就會撲面而來。

怎樣去除腳臭？

1、酒精擦拭你的腳前床，再撒除臭粉再撒除臭粉，用塑料套誘導汗水，并在第二天雙腳干爽，所以不要連續(xù)一周，一周后做一次或兩次。

2、吃生蒜，生蔥，辣椒等辛辣食品容易出汗，男人們需要保持冷靜，因為興奮會誘發(fā)出汗，腳會臭。

3、粗鹽，醋，碳酸氫鈉，醋酸，鋁，易溶于水易，可以用來泡腳去除腳臭。如：醋十毫升水調(diào)勻，你的腳泡到15分鐘，一天三至五一次。

4、不要過度勞累腳，用重物壓平絲瓜，然后制成鞋墊，穿上可除去腳汗。

5、50-60℃腳滾燙的熱水多次反復滾燙，一個15分鐘，每天一次或兩次，減少腳臭。

6、明礬50克，放入熱水中浸泡約10分鐘，泡腳消除腳臭。

7、每天用5％甲醛溶液，泡腳5至10分鐘，最多5天，然后停一兩個星期，然后浸泡三到五天，這樣反復堅持一兩個月，有顯著成果。

8、準備半斤韭菜，然后將其切成小段，放入鍋中用水煮，也可以放入一點點食用鹽。最后湯熟后就可以利用其泡腳即可。每天堅持用此法，半個月左右腳氣就可以得到好的效果。

9、有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

10、只需要把梨皮削下來，直接在腳上腳氣處涂抹即可。堅持一段時間即可見效。這個方法對于真菌型腳氣即糜爛腳氣比較管用。

11、冬瓜在我們?nèi)粘Ｉ罘N比較常見，常吃冬瓜可以有效去除水腫，腹脹，利尿。而用冬瓜皮泡腳則可以有效去除腳氣和腳臭。冬瓜皮削下，用水煎一下，然后泡腳。

12、無花果葉煮水泡腳。取無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。

13、黃豆煮水泡腳。黃豆150克，水約1公斤，用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

14、鹽姜煮水泡腳。

15、土霉素去腳臭。將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片。

16、腳用溫水浸泡后洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反復揉搓，搓后洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次后一般輕微腳氣患者可痊愈，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。

17、白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以后不再出汗不臭?？杀３制甙藗€月。

18、米醋一斤，將醋倒入盆內(nèi)，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。

19、白醋治腳氣。腳氣病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，涂一次可半個月不犯，再犯再涂。

20、啤酒治腳氣。把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再沖凈。每周泡1、2次。

21、嫩柳葉治腳氣。用一把嫩柳葉加水煎熬，而后洗腳。

22、蘆薈治腳氣。夏天，用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風干，每次一只腳用一葉。

23、堿面治腳氣。夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用堿面一湯匙（即蒸饅頭用的堿面），溫水溶化后，將腳浸入堿水中泡洗30分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。

24、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。

25、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。

26、鞋子內(nèi)放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑）。

27、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。

28、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后，鞋就不會發(fā)出臭味了。

29、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾干后，穿起來就不會產(chǎn)生臭味了（如是舊膠、球鞋，將其洗凈后亦可同法處理）。

30、將干茶葉（泡過的也可）包放入鞋內(nèi)可去除異味。

31、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水里倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。

32、鞋柜里的臭味也很好解決。只要在鞋柜中放入一塊香皂，就能輕松去除鞋柜中的臭味了。打開鞋柜還有好聞的香味呦。

33、用苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、石菖蒲、蒲公英等中藥，放進大鍋里煲煮，待水溫腳能適應時用來泡腳，泡30分鐘左右，腳在熱力的作用下會吸收中藥中的中藥成分，堅持泡，效果很不錯。神奇養(yǎng)生網(wǎng) wWW.LYXUNLOng.Com

34、香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素能抑制真菌和細菌，將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止痛，去除腳臭，用香蕉皮搓手足，還可防治凍瘡。

35、最好每天至少用肥皂洗腳一次，或用溫熱水、淡鹽水泡腳10～15分鐘，降低足部附著的菌落量。

通過上述的文章介紹，相信你對如何解決腳臭，有了清晰的認識，預防腳臭，最關鍵是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，建議有腳臭的人經(jīng)常換鞋子，襪子一天一換。要避免食用雞肉、牛肉、羊肉、海鮮、鰻魚、鯧魚、帶魚、筍干、蒜頭、辣椒、韭菜等，不要和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪等物品。