藏紅花泡腳一次放多少，太奢侈了推薦用草紅花功效作用相同 — 養(yǎng)生百科網(wǎng)

看到有朋友問(wèn)藏紅花泡腳一次放多少？藏紅花泡腳的藏紅功效與作用有哪些？藏紅花是一種名貴的中藥，一般用來(lái)泡水喝?；ㄅ菁t花如果泡腳的腳次話，可以用藏紅花花瓣10朵左右，放多藏紅花花絲0.1-0.2克。少太奢侈不推薦大家用藏紅花，推薦太浪費(fèi)了，用草養(yǎng)生用紅花來(lái)泡腳，功效一樣有活血通絡(luò)的作用作用。

藏紅花泡腳一次放多少

藏紅花花瓣10朵左右，相同藏紅花花絲0.1-0.2克。百科先用沸水泡，藏紅然后等水溫降到40度左右的花泡紅花時(shí)候就可以泡腳了。用藏紅花主要有降低血壓、腳次軟化血管、放多通筋活絡(luò)、提高免疫力、改善睡眠質(zhì)量的功效。不過(guò)也不能隨便亂用，孕婦、經(jīng)期女性、出血性疾病、兒童不能用。

還有用藏紅花泡腳太奢侈了，畢竟這么貴的藥材用來(lái)泡腳，屬實(shí)有點(diǎn)浪費(fèi)它的功效。大家用市面上的泡腳藥包，泡腳粉就行，主要成分是草紅花，便宜并且也有活血通絡(luò)的作用，可以每次多放一些，10克左右，再加上艾葉、黃芪、澤蘭等中藥一起泡的話，效果不輸藏紅花。

紅花泡腳的方法

用草紅花泡腳的話，可以在煮紅花水的時(shí)候，放干姜、艾葉等一起煮，可以加強(qiáng)祛除寒濕、通經(jīng)活絡(luò)等作用，非常適合手腳冰涼、畏寒怕冷、宮寒、痛經(jīng)的人們，每次泡15分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間效果更明顯。

女人喝藏紅花最佳時(shí)間

1、冬季喝

養(yǎng)生百科網(wǎng) WwW.cnYsBk.cOM

藏紅花非常適合中老年人在冬季喝，中老年人心血管疾病高發(fā)，在冬天心血管格外的脆弱，這時(shí)候適量的喝些紅花，能很好的預(yù)防心血管疾病的發(fā)生......

很贊哦!（15）