茯苓這種中藥材在我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢哉f是茯苓方法經(jīng)常用到，在很多的效作消腫復(fù)方中都有著茯苓的身影，另外茯苓不僅可以用在中藥材，用及用熬養(yǎng)生治療各種疾病，食用神奇同時它還可以用來煲湯，粥可止瀉泡茶食用，利尿?qū)θ梭w也十分有好處的健脾，關(guān)于具體的茯苓方法茯苓的功效與作用及食用方法大家可以接著往下看。

茯苓的效作消腫功效與作用及食用方法

1、利尿消腫

服用用茯苓可以有效的用及用熬養(yǎng)生幫助人們利尿消腫，茯苓的食用神奇藥效平和，可以幫助人們利尿，粥可止瀉且不會對身體產(chǎn)生損害，利尿凡是健脾有小便不利，水腫現(xiàn)象的茯苓方法患者可以，不論是體內(nèi)是偏濕寒，還是偏濕熱，亦或者是脾虛濕聚，都可以服用茯苓來治療，如果屬于體質(zhì)偏濕寒的患者可以與桂枝、白術(shù)等配伍治療，而如果體內(nèi)是濕熱的患者可以，與豬苓、澤瀉等配伍服用，而脾氣虛者可以與黨參、黃耆、白術(shù)等配伍，而體內(nèi)虛寒的患者便可以與附子、白術(shù)等配伍同用。

2、健脾止瀉

除了利尿消腫，服用茯苓還有著健脾止瀉的效果，將茯苓用于脾虛泄瀉，茯苓既能健脾，又能滲濕，對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，用茯苓治療有著標(biāo)本兼顧之效，我們常常將茯苓與黨參、白術(shù)、山藥等配伍用來，健補脾胃，治療氣虛，腹瀉。神奇養(yǎng)生網(wǎng) WWW.lYXUnLOnG.cOM

3、安神鎮(zhèn)定

食用服用同樣也可以治療失眠，心悸等癥狀，茯苓有安神鎮(zhèn)靜之效，將人參、遠(yuǎn)志、酸棗仁等配伍，在心神不寧，失眠多夢的時候服下，可以有效的安撫神經(jīng)，緩解精神壓力。

4、治咳嗽有痰

茯苓用于于痰飲咳嗽，痰濕入絡(luò)，肩背酸痛茯苓既能利水滲濕，又具健脾作用，對于脾虛不能運化水濕，停聚化生痰飲之癥，具有治療作用?？捎冒胂摹㈥惼ね?，也可配桂枝、白術(shù)同用。治痰濕入絡(luò)、肩酸背痛，可配半夏、枳殼同用。

食用方法

1、煎服

茯苓的功效與作用及食用方法中我們最為常見的方法食用方法便是煎服，茯苓為藥材，我們將購買的茯苓與其配伍的藥材，一起放入煎藥鍋里面，根據(jù)藥材的克數(shù)，在放入水，用小火將藥材里面的藥效融合后服用。

2、燉湯

除了煎服外，我們還可以用茯苓來燉湯喝，將豬肉焯水以后，和茯苓一起放入燉鍋中，加入水，等大火將水煮開以后，在用小火燉四個小時，放入鹽等調(diào)料，在煲五分鐘，關(guān)火后便可以飲用了。

3、熬粥

茯苓粥為一道藥膳，是三蘇中蘇軾的弟弟蘇轍發(fā)現(xiàn)的，制作方法為茯苓15克，粳米50克，將它們一起放入鍋里面煮出煮，每天早晨服用，可以有效的治療水腫氣虛，使一道非常簡便且藥效非常好的藥膳。