血壓低會超級不舒服，血壓血壓甚至會比高血壓的低吃的效危害還要大，那么血壓低吃什么能補上來呢？大多數(shù)人對高血壓比較熟悉，什能首選生百只要不激動，補上吃點降壓藥就好了，豬肝但要提高血壓，提高就需要慢慢調(diào)理了，果最不僅要好好休息，好養(yǎng)不能操勞，科網(wǎng)而且要多吃一些補血補氣的血壓血壓溫補食物才行。

血壓低能滋補的低吃的效6種食物

1、豬肝

豬肝中的什能首選生百膽固醇超級高，高血壓的補上人完全不能吃，但要說血壓低吃什么能補上來，豬肝那肯定首選豬肝了，提高因為血壓低就需要多補充，另外豬肝中還含有豐富的鐵元素，可以起到預防貧血的效果，所以血壓低可以多吃點豬肝。

2、羊肉

羊肉屬于溫補食物，有益氣補虛的作用，血壓低的人最適合在秋冬冷天吃羊肉喝羊肉湯了，可以起到補精血、調(diào)虛的強壯作用。

3、食鹽

高血壓要吃少油少鹽的食物，但低血壓就要吃就需要增加食鹽的攝入量，因為食鹽中含有納，可以提高血壓，從而改善四肢乏力、易疲勞等低血壓癥狀，所以可以適量吃一些鹽或腌制食物。

4、桂圓

在《本草匯言》中介紹“桂圓，治沉寒固冷之藥，壯命門之陽。”在中醫(yī)中桂圓本身就有補元氣、通血脈的作用，對血壓低、四肢不溫、陰虛怕冷的人最為合適，所以血壓低吃什么能補上來，桂圓也是不錯的選擇。

5、櫻桃

櫻桃(車厘子)中含有大量的抗氧化物質(zhì)，而且鐵元素也是所有水果中最豐富的，能夠很好的起到補血養(yǎng)氣的功效，所以經(jīng)常吃櫻桃能夠改善身體代謝、加速循環(huán)，而且其營養(yǎng)超級豐富，在美容養(yǎng)顏方面也非常有效，不過吃車厘子比吃肉還貴。

6、人參養(yǎng)生百科網(wǎng) wWW.CNySbK.CoM

人參作為一種珍貴的中草藥，也是天然的補品，具有極佳的滋補作用，能夠補血養(yǎng)氣，還有提高血壓的作用，而且人參的吃法很多，幾乎不受環(huán)境、場所限制，能夠很好的改善血壓問題，所以血壓低吃什么能補上來，人參也是很滋補的。