雖然說秋天已經(jīng)來臨了，秋天但是用熱還是會存在夏日的暑氣，其實到秋天之后天氣會變得更加的毛巾干燥，此時如注意補水這樣就容易導(dǎo)致肌膚內(nèi)的敷臉?biāo)謺魇?，最終會讓整個臉部出現(xiàn)肌膚干燥?？筛鋵崳a水人們此時也不要用各種各樣的秋天護膚品，其實只需要使用一張熱毛巾就可以起到補水的用熱效果。也會讓你的毛巾肌膚變得更加的水潤。

先把臉洗干凈，敷臉再將一條毛巾或絨布折成條狀，可更用36℃―40℃的補水熱水浸濕，敷在臉部和頸部。秋天如果其間毛巾冷卻了，用熱用熱水浸濕再敷。毛巾這樣可以使臉部毛孔張開，血管擴張，促使血液涌向表皮。皮膚發(fā)熱后，表皮上的灰塵和皮屑就會脫落。當(dāng)熱敷的布溫降至皮膚溫度后，皮膚表面的水分停止蒸發(fā)，角質(zhì)層便會膨脹，皮膚就變得柔軟而細嫩了。

這種方法適用于各種膚質(zhì)的人，但要注意兩個問題。首先，水溫要因膚質(zhì)而異。油性肌膚的人，水溫最好和人體體溫保持一致。水溫過高，會使毛孔過度擴張，容易使污垢、油脂等被皮膚吸收，導(dǎo)致皮膚感染炎癥。干性肌膚的人，水溫以40攝氏度左右為宜。其次，控制敷臉時間。如果敷臉時間過長，熱毛巾就會倒吸水，吸走皮膚中原有的水分，使皮膚變得更加干燥。因此，敷臉時間控制在5分鐘左右為宜。注意敷臉不宜時間過長，否則容易讓肌膚加重負擔(dān)，影響到人們的肌膚健康。

綜上所述，通過上文的介紹后，很多人都應(yīng)該知道，平時若是能夠適當(dāng)?shù)氖褂醚a水方式，這樣也是有利于身體的健康，同時在干燥的秋天，天氣比較干燥容易導(dǎo)致人們身體出現(xiàn)缺水，因此此時就應(yīng)該更加注重補充身體所需要的水分，這樣才能夠避免肌膚缺水出生脫皮或是干裂發(fā)生。