內(nèi)容摘要：榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值非常高，有水果之王之稱，雖然很多人被榴蓮的味道勸退，但吃起來確實(shí)口感細(xì)膩，還是有不少人都愛吃的，富含蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、多種維生素、微量元素等，適量食用有美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力、潤腸通

榴蓮的榴蓮蓮最營養(yǎng)價(jià)值非常高，有水果之王之稱，養(yǎng)價(jià)養(yǎng)生雖然很多人被榴蓮的值比味道勸退，但吃起來確實(shí)口感細(xì)膩，雞高佳時(shí)間附禁忌還是女性有不少人都愛吃的，富含蛋白質(zhì)、吃榴脂肪、神奇膳食纖維、榴蓮蓮最多種維生素、養(yǎng)價(jià)養(yǎng)生微量元素等，值比適量食用有美容養(yǎng)顏、雞高佳時(shí)間附禁忌增強(qiáng)免疫力、女性潤腸通便等功效。吃榴

榴蓮的神奇營養(yǎng)價(jià)值比雞高嗎

無法比較，如果追求營養(yǎng)，榴蓮蓮最不妨試試榴蓮燉雞，用榴蓮殼或者果肉都可以。榴蓮和雞肉的營養(yǎng)價(jià)值都非常高，但是成分是有一定區(qū)別的，像榴蓮中的碳水化合物比雞肉要高二十倍，但雞肉中的蛋白質(zhì)和鐵等微量元素的含量要比榴蓮高很多。

榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值表

女性吃榴蓮最佳時(shí)間

1、生理期

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榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，?jīng)常食用有補(bǔ)腎壯陽、增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)氣血的功效，是一種可以用來滋補(bǔ)養(yǎng)生的水果，榴蓮還具有活血化瘀祛寒的功效，可以有效減輕女性痛經(jīng)的癥狀，有痛經(jīng)的女性可以在經(jīng)期適量吃一些榴蓮，可以祛寒，適合虛寒體質(zhì)的朋友們食用......

吃榴蓮的7大禁忌

1、不能與白酒同吃

榴蓮屬于熱性水果相信都是知道的，同時(shí)也是大補(bǔ)之物，而白酒，也屬于溫?zé)?，如果兩者同吃，?huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱氣短時(shí)間內(nèi)極度上升，輕則上火，嚴(yán)重的會(huì)致人死亡，作為吃榴蓮的7大禁忌之一，一定要格外注意......